“Don’t ask what the world needs. Ask yourself what makes you come alive, and go do that, because what the world needs is more people who have come alive.”
”När gudarna skapade människan gömde de lyckan på en plats där de visste hon nästan aldrig skulle söka, nämligen inombords.”
“To walk the path of yoga is
to awaken to who we are, so that we may stand with the strength and
roots of a mountain but be prepared and able to move with the
fluidity of the sea. Realising we are all waves – Of the same
ocean.”
"Health is the greatest wealth and peace of mind is the greatest joy. Yoga shows you the way to both."
Yoga with me at Hagabadet & Fysiken
and these upcoming events (follow the links)
OM KittYoga - Only
from the heart can you touch the sky
I am a professional yogainstructor (instructing 800+ classes per
year) in Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow Yoga, Hot Yoga,
KittYin and guided
meditation and I am also mentoring/educating other
yogainstructors.
Yoga has now become a way of my life and something that fills me
with constant happiness and magic. I always feel as if I’m sitting
on a great secret that I want to share with everyone. Yoga has been
and continues to be, a source of inspiration in every part of my
life.
Att verka och leva som yogaproffs är krävande och samtidigt så
givande. Att resa runt i världen för att jobba och utvecklas med
andra världsstjärnor som Bryan Kest, Rusty Wells, Patrick
Broome, Shiva Rea, Baron Baptiste och Lance Schuler är en dröm
som kommit sann.
Jag är nu 50 år och har yogat i 35 år. De senaste 20 åren har jag
jobbat som yogainstruktör och mentor/utbildare för andra
yogainstruktörer. Som så många av de stora mästarna har jag
utvecklat min egen stil med ett brinnande hjärta.
När jag är hemma i Göteborg älskar jag att arbeta med mina elever som hela tiden får utmana sig själva för att uppnå frihet för hjärnan. Successivt får de också mer smidighet, styrka, vilja & balans vilket allt leder till ökat självförtroende.
Att mer och mer lyckas komma ur dagens samhälle, där framgång/makt/ägodelar likställs med lycka, är stort – mycket stort.
Förutom att Yoga med mina elever på Hagabadet & Fysiken verkar jag också som EventPresentatör, Gästinstuktör samt har Företagsupplägg. Jag vidareutbildar ävem instruktörer som vill vidareutveckla sig och "smittas" av KittYoga.
Föreläsningar som - "Yoga utanför mattan" och "24x7x365 yoga" har blivit extremt populära!
KittYoga kännetecknas av: kraftfyllda asanas - långa flödande sekvenser - lekfullhet & överraskningar - kraft & ömhet - filosofiska tankar - intensiv musik.